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  • Personnes touchées par une maladie chronique, 

  • Public sédentaire,

  • Personnes en perte d'autonomie

Vous souhaitez reprendre ou pratiquer une activité physique douce ?

Votre médecin vous recommande de pratiquer une activité adaptée à votre maladie ou suite à une opération ?  

Les cours APA  Activité Physique Adaptée sont pour vous : des programmes individualisés et adaptés à vos possibilités pour retrouver ou maintenir votre mobilité et votre autonomie. GROUPE de 12 personnes maxi !

Public en pleine forme

Des cours toniques pour garder la forme : step, renforcement musculaire, aérobic

ou plus zen pour se détendre : relaxation, étirements, PILATES !

Il y en a pour tous les goûts, alors rejoignez nous !!!

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